به وبلاگ من خوش آمدید
تبادل لینک هوشمند
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان به وبلاگ دستورات پزشکی خوش آمدید و آدرس drorders.LXB.ir لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
معرفی شرایطی که مصرف مکملهای آهن ضروری است
√ کم خونی ناشی از کمبود آهن: کم خونی ناشی از کمبود آهن زمانی رخ میدهد که در گلبولهای قرمز، آهن کافی موجود نباشد. در صورت کمبود آهن، گلبولهای قرمز نمیتوانند به طور موثر اکسیژن را به سلولها و بافتهای بدن منتقل نمایند. علائم کم خونی عبارتند از:
- خستگی
- ضعف
- سرگیجه
- دشواری در تمرکز
√ ورزش کردن: به گفته سازمان بهداشت زنان، ورزشکاران زن در معرض خطر کمبود آهن هستند. علت دقیق این مسئله هنوز مشخص نشده است اما محققان بر این عقیدهاند که ورزشکاران برای انتقال اکسیژن به هنگام ورزش کردن به سلولهای قرمز بیشتری نیاز دارند. اگر ورزشکار هستید و در معرض کم خونی قرار دارید، با پزشک خود در این باره مشورت نمایید.
منبع: آسان طب
نظرات شما عزیزان: